Álljunk meg egy kicsit és lazítsuk el testünket

Álljunk meg egy kicsit és lazítsuk el testünket. Lelkünk tele szeretettel, így a szeretet ünnepe után, ezért adjuk meg testünknek is a megérdemelt pihenést egy kellemes lazító aromaterápiás fürdő keretében. Kellemes zene, egy – két mécses, a receptek arzenáljából pedig vegye ki mindenki a kedvére valót…..

 

Receptek az aromaterápiás fürdő elkészítéséhez

Csepegtesse az illóolaj keveréket egy kád meleg vízbe. A fürdő 20 perces legyen.

 

Stresszoldó 1.:1-2 dl vivőanyag, 5ml bázisolaj, 2csepp bergamottolaj, 3 csepp gerániumolaj,

4 csepp gyömbérolaj.
Stresszoldó 2. : 1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 2 csepp narancsvirág olaj, 2 csepp levendula olaj, 5 csepp citomolaj.   

 

Nyugtató fürdőkeverék:1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 3 csepp rózsafaolaj, 2 csepp zsályaolaj,2 csepp szantálolaj, 1 csepp kamillaolaj.
Depresszió elleni, nyugtató fürdő:1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 2 csepp kamillaolaj, 2 csepp zsályaolaj, 2 csepp levendulaolaj,1 csepp ilang-ilang olaj.

 

Depresszió elleni, élénkítő fürdő: 1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 4 csepp levendulaolaj, 3 csepp rozmaringolaj, 2 csepp gerániumolaj, 2 csepp citromolaj.

 

Lelki egyensúly fürdő: 1-2 dl vivő anyag vagy 5ml bázisolaj, 4 csepp gerániumolaj, 4 csepp levendulaolaj, 1 csepp bazsalikomolaj, 1 csepp vetiverolaj.

 

Boldogság fürdő: 1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 4 csepp bergamottolaj, 3 csepp narancsolaj, 1 csepp bazsalikomolaj, 1 csepp majorannaolaj.

 

Önbecsülést fokozó fürdő: 1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 3 csepp rozmaringolaj, 2 csepp ilang-ilang olaj, 1 csepp pacsuli olaj, 1 csepp borosos mentaolaj.     

                                   

Álmatlanság ellen: 1-2 dl vivőanyag vagy 5ml bázisolaj, 3 csepp majorannaolaj, 2 csepp vetiverolaj, 5 csepp citromolaj.

0 hozzászólások

Válasz

Szeretnél te is hozzászólni?
Regisztrálj ingyenesen!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

17 + 18 =